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Options thérapeutiques pour les pieds
Faire des bains de pieds tièdes d’un quart d’heure avec un peu de désinfectant ou de sel. Une fois le pied et l’ongle un peu ramollis, glisser un peu de coton ou de gaze propre sous l’ongle.
Comment ne plus avoir mal aux pieds après une séance de sport ?
Avoir mal aux pieds après une bonne séance de sport est très fréquent.
Quelques bonnes pratiques pour leur faire du bien… ainsi qu’à vous !
Une petite gym des pieds… pour mieux faire du sport !
Nos pieds peuvent se rappeler à notre bon souvenir après une séance de sport intensive. Un peu de gym va leur permettre de récupérer plus vite et d’être moins douloureux après l’effort.
Anesthésie locale type loco-régionale – Chirurgie du pied
Dans le cas du pied, la sensation est celle d’un engourdissement ou de fourmillement. La sensation est encore présente, mais les signaux sensoriels associés à la douleur sont supprimés. On sent le travail du chirurgien mais il n’est pas douloureux. Vous pouvez dormir...
Comment prendre soin de ses pieds ?
Généralement, nous ne faisons pas attention à l’état de nos pieds. Ceux-ci sont souvent négligés et malmenés. Leur rôle est primordial, surtout lorsqu’on sait qu’ils portent quasiment le double de notre poids quotidiennement. De plus, une douleur à cette partie-là du...
Lombalgie : comment ne plus avoir mal en bas du dos ?
Très handicapantes, les douleurs lombaires sont assez répandues dans les pays industrialisés. En effet, il a été prouvé que près de 70% de la population de ces pays est susceptible d’en souffrir au cours de sa vie, avec un pic entre 35 et 55 ans. À titre d’exemple, aux États-Unis, la première raison de la limitation d’activité est la contraction de lombalgies.
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