Vous avez les mains qui gonflent lorsque vous marchez, notamment durant une randonnée? Ce phénomène naturel est le plus souvent sans gravité. Grâce à cet article de notre guide pratique sur la randonnée, vous allez comprendre pourquoi vous avez parfois les doigts enflés après votre journée de trekking.

Les symptômes sont souvent les mêmes. Vous avez les mains qui gonflent de façon modérée. Cela peut vous sembler anormal par rapport à ce que vous observez habituellement. Ce gonflement fait que vous remarquez par exemple que vous ne pouvez plus retirer vos bagues. Cela se prolonge au niveau du poignet et votre bracelet de montre laisse une marque plus importante qu’à l’accoutumée. Une mauvaise circulation sanguine va avoir un impact négatif sur vos performances lors de l’activité physique.